Det finns trötthet och så finns det trötthet.
Efter en dag framför datorn kan huvudet kännas som om det arbetat övertid medan kroppen mest längtar efter en promenad.
Efter en hel dag med fysiskt arbete brukar situationen vara den omvända.
Det vet inte minst den som arbetar ute på sjön. Yrkesfiske är betydligt mer än att stå med blicken mot horisonten och vänta på dagens fångst. Redskap ska hanteras, saker ska lyftas och arbetet fortsätter oavsett om vädret erbjuder solsken och spegelblankt vatten eller blåst och kyla.
Efter många timmar är det knappast konstigt om kroppen känner att den varit med.
Samma sak gäller förstås mängder av andra yrken. Hantverkare, lagerpersonal, vårdpersonal och människor som arbetar mycket stående eller med upprepade rörelser kan nog känna igen känslan när axlar, rygg och resten av kroppen helst vill ha en betydligt lugnare kväll.
Då kan återhämtning se ut på olika sätt.
För någon räcker det att komma hem, äta middag och lägga upp fötterna. Andra uppskattar en promenad, ett varmt bad eller kanske att boka massage härnösand och helt enkelt låta någon annan stå för arbetet en stund.
Det sistnämnda kan åtminstone vara en ganska skön kontrast till en arbetsdag där man själv har varit den som lyft, dragit och hållit igång.
Men återhämtning behöver egentligen inte vara särskilt avancerad.
Ibland handlar det mest om att faktiskt ge den plats i kalendern. Att inte automatiskt fylla varje ledig stund med nästa projekt bara för att det råkar finnas saker som borde göras.
För kroppen är trots allt det arbetsredskap vi aldrig kan ställa tillbaka i förrådet och byta ut mot ett nytt.
Och efter en lång dag på jobbet får även den som är van vid hårt arbete faktiskt tycka att det är ganska skönt att bara ligga still.